名古屋のピラティススタジオナノ【Pilates studio nano】/ ピラティス専門マンツーマンレッスン
〒460-0003
名古屋市中区錦2-16-10
第２中野ビル8階
■営業時間
7：00〜21：00
定休日なし
TEL/FAX
052-231-0344
E-mail.
pilates_studio_nano
@ybb.ne.jp
1975年 9月14日生まれ 血液型B型
岐阜県可児市出身
■所有資格
・Pilates Movement Space認定 BASIC＆マットワーク
・Peak Pilates認定 PPS1
・Peak Pilates認定 PPS2
・EMP
・CPR
■スポーツ歴
・ソフトボール
幼少の頃から高校時代まで部活動に明け暮れる毎日でした
・エアロビクス
インストラクターとして動く楽しさを多くのお客様に伝えてきました
・ゴルフ
昔父に教えてもらい幼少ながらに「楽しさ」を覚え、2007年ホノルルで念願のコースデビューをしました
・マラソン
2007年ホノルルマラソン初参加☆今年は計画もって練習しようと少しずつ走っています
■休日の過ごし方
カフェで読書
友人とホームパーティー
■好きな異性のタイプ
夫のように、周りの人、皆に同じように愛情注ぎ、時に厳しく時にやさしく、皆のハッピーを喜ぶことができる人☆
■似ていると言われる有名人
やわらちゃん（谷亮子）
■特技
周りの人々をも笑顔にさせる、とびっきりの笑顔！
■プチ自慢
1.名古屋一健康な体
2.名古屋一素直な心
3.ホノルルマラソン初参加完走＆筋肉痛等の痛み全くなかったこと
| 1999年より開始したグループでの運動指導のかたわら、マンツーマン指導も行う。腰痛・肩こり改善、シェイプアップ希望の方に14キロのシェイプアップ成功に導くなどマンツーマン指導の面白さを知る。 2002年にピラティスと運命的に出会い、すぐに指導資格を取得。ピラティススタジオ、フィットネスクラブ、カルチャーセンター等でピラティス指導を精力的に行う。 2006年４月に名古屋発の専用マシンを使ったマンツーマンピラティス専門スタジオ「ピラティススタジオナノ」を立ち上げ、毎月100セッションを越える指導を行う。 同時にカルチャーセンター、ヨガスタジオ等でのピラティス指導も多数行い、ピラティスを通じた快適な身体の動かし方を広めることに努める。 現在もロルフィング、アレクサンダーの要素も取り入れた多面的なアプローチでお客様の身体の使い方をより良くするための方法を探求し続ける。 |
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セミナー・イベント・講師実績
■星ヶ丘テラス積水ハウス＆Nagoya主催ピラティスイベント
■ロルフィング×ピラティス（感覚を高めるワープショップ）
■色彩心理×ピラティス
■ルルレモンコラボイベント（正しい姿勢の作り方）
■吹上幼稚園（保護者向けピラティス）
・保護者向けにピラティスグループレッスン指導
■毎日文化センター
ビューティープログラム「ピラティス」担当
ワンタイムピラティスレッスン
■美容室ラパンセ『スポーツイベント』
■株式会社三基商事主催「ミキヘルシークラブ名古屋」『美しくなるための歩き方』
■株式会社三基商事主催「ミキヘルシークラブ名古屋」『美しくなるためのストレッチ』
■株式会社三基商事主催「ミキヘルシークラブ名古屋」『美しくなるためのエクササイズ』
■nanoワークショップ『ピラティスの基本を学ぶ』
■nanoワークショップ『骨盤の動きがたるみを解消する』
■nanoワークショップ『１人でできる！骨盤を動かして腰痛改善』
■nanoワークショップ『内臓引き上げて冷え・むくみ解消』
■nanoワークショップ『仙骨のゆるめ方』
外部指導
■毎日文化センター
・ピラティスプライベートレッスン指導、
・
ピラティスグループレッスン指導
■ヨガスタジオヴィオーラ
・ボールピラティスグループレッスン指導
■昭和スポーツセンター
・グループピラティス指導
■エナジーバディ
・ピラティス少人数制レッスン指導、
・
ピラティスグループレッスン指導
■本山こころのクリニック
・診療後の方にピラティスプライベートレッスン指導
私はひとりでも多くの方のハッピーが増えるためにピラティスでサポートしています。ピラティスは運動不足の方、体力に自信のない方、運動が苦手な方、是非オススメです。
まずは運動不足解消のつもりで、動いていただき、ピラティスで身体を動かす「気持ちよさ」・「爽快感」を感じてみてください。身体を動かした後は「気分もポジティブになっている」・「いつもより笑顔が多い」という自分に気付くはずです。
さらにピラティスで「身体の正しい使い方」を理解・習得していくと、
「運動ができない」・「私は体が硬い」・「体力がない」なんて思っていた方が
「使い方が悪かっただけで、運動神経が悪いわけじゃない！」
「私にもできるかも」と可能性が広がります。
可能性が広がることで、ますます「身体を動かす楽しさ」を知ることになり、
「身体を動かす楽しさ」を知ると、どんどん新しい事にチャレンジしたくなります。
自分の世界が益々広がっていき、更に楽しく、毎日がハッピーになっていくのではないでしょうか。
このようにピラティスを通じてひとりでも多くの方のハッピーが増えるようにサポートできることは、私のなにものにも変えがたい喜びなのです。
ピラティススタジオナノで、あなたのハッピーのお手伝いができる日を
楽しみにしています。
東京都西東京市出身
■所有資格
・PHIピラティスMAT I・ll インストラクター
・ナショナルストレングス＆コンディショニング・アソシエーション（NSCA）認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト（CSCS）
・ナショナルストレングス＆コンディショニング・アソシエーション（NSCA）認定パーソナルトレーナー（CPT）
・財団法人 健康・体力づくり事業財団認定 健康運動実践指導者
・日本赤十字 救急法救急員
■所得予定の資格
・鍼灸師・あん摩・マッサージ・指圧師（2011年取得予定）
■スポーツ歴
・スノーボード
スノーボード歴８年、日本スノーボード協会バッジテストに合格
・サッカー
クラブチームで２年間得点なしでしたが、自分の引退試合に初ゴール
・バスケットボール
マンガ「スラムダンク」の影響でバスケを始めるが高校で腰を痛め、そこからトレーナーの道に
■休日の過ごし方
・ショッピング（洋服を見るだけも好きですが、買うのはもっと好きです）
・家でまったり（本を読んだり、お笑い番組を見たり）
・映画鑑賞（多いときは月１ペースで映画館で映画を見てました）
■好きな異性のタイプ
・笑顔が素敵な人
・他人の事を思いやれる人
・ポジティブで明るく元気な人
■似ていると言われる有名人
・オリエンタルラジオの藤森慎吾
・宮川大輔
※二人とも黒ぶち眼鏡装着時のみ
■特技
・思いたったら即行動すること
（nanoのことも知った翌日に見学の依頼をしました）
・新しい環境でもすぐに順応すること
（転校を３回経験したからですかね）
・バク転・バク宙・前宙ができます！
（トランポリンを使えばひねり技も）
■プチ自慢
1.オリンピックの本物の金メダルを首にかけたことがあります。
2.成長できることを約束されたような素晴らしい環境（nanoのことです）にいること！
中京大学のトレーナー部会「MIC's」やNPO法人 日本健康体育協会 理事長の土屋真人氏の開催している「からだうごき塾」にてトレーナーとしての基礎知識を学ぶ。その後、中京大学の器械体操部のトレーナーとしてトレーニング指導から怪我のケアなどトータル的なコンディショニング指導を行う。 また同時にフィットネスクラブにしてもトレーナーとして、競技力向上を目指す高校生から寝たきり予防目的のお年寄りまで、幅広い年齢層の方への運動指導経験を積む。 現在は鍼灸・あん摩・マッサージ・指圧の資格を目指し、専門学校でスキルを高めつつパーソナルトレーニングスタジオナノでのパーソナルトレーニング指導とピラティススタジオナノでのピラティス指導も担当し、さらにカルチャーセンターや外部スタジオでのピラティスのグループレッスンも行い活動の幅を広げている。 また2008年12月より整形外科内で疾病予防の運動指導やリハビリ補助をするなど健康な人を増やすために、多面的なアプローチ方法を習得するべく精力的に活動中。 |
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| セミナー・イベント・講師実績 ■毎日文化センター 秋の特別レッスン〜ピラティス ■毎日文化センター ピラティスプライベートレッスン ■毎日文化センター ピラティスグループレッスン ■エナジー・バディー ピラティスグループレッスン ■中部学生トレーナー交流会主催 ■中京トレーナー部会内勉強会「筋肉」担当 ■中京トレーナー部会内勉強会「キネシオテーピング」担当 ■中京大学器械体操部コンディショニング指導 ■豊田紡織ソフト部トレーニング指導補助 ■刈谷高校野球部体力測定補助 ■保見中学校特別授業「ＰＮＦストレッチ」講師 ■全国中学校テニス大会出場校コンディショニング指導 |
自分は運動は苦手だから、身体が固いからなど自分自身で限界を作ってないですか？
もしそうだとしたら、非常にもったいないです！
その人の身体や、体力レベルに適した正しい運動をすれば確実に身体はいい方向に変化し、
今よりさらに快適な生活が送ることができるようになります。
その実感を是非nanoでトレーニングやピラティスをすることで体感してみて下さい。
皆さんのお越しをお待ちしています。
